ESSERE SEMPRE DI FRETTA

Svegliarsi la mattina sapendo già di essere in ritardo su tutto, i bambini da portare a scuola, la colazione da preparare, lavarsi, vestirsi. Siamo sempre di fretta e la maggior parte delle volte non ce ne accorgiamo.

Tutta la giornata passa in uno stato di ansia, confusione, corse per arrivare in tempo a fare tutto. Lo stesso identico copione si presenta al lavoro, dove siamo sottoposti a stress e stimoli continuativi, per rendere di più in maniera veloce e continua, in mezzo ad un ambiente caotico che non fa altro che peggiorare il quadro generale.

IL PARADOSSO

Ma il paradosso cos'è'? Che anche nei momenti di calma, quando possiamo prenderci finalmente del tempo per noi, quando i bambini dormono o sono a scuola o più semplicemente abbiamo finito una stressante giornata di lavoro ed è arrivato il momento di tirare il freno a mano, non cambia nulla.

Siamo sempre gli stessi, non riusciamo più a prendere la vita lentamente; addirittura sotto la doccia tendiamo a fare movimenti veloci e frettolosi, quando è il momento di cucinare siamo così nervosi che facciamo tutto di fretta, anche la routine di bellezza ci risulta una perdita di tempo e tendiamo a non darle il giusto peso.

Passiamo il nostro tempo a svolgere compiti e azioni, anche quelle che più ci piacciono e ci soddisfano, alla velocità della luce, senza dare la possibilità alla nostra mente e al nostro corpo di rilassarsi: tutto questo può causarci non pochi problemi di salute.

LA SPIEGAZIONE PSICOLOGICA/SCIENTIFICA